SMS-jes verstoren nachtrust tieners

AMSTERDAM - Bijna de helft van jongens en meiden rond de 16 jaar wordt regelmatig gestoord tijdens het slapen door de piep van een nieuw tekstbericht op hun mobiele telefoon. Dat blijkt uit een onderzoek van de Katholieke Universiteit Leuven.
De universiteit onderzocht het slaapgedrag van zo'n 2500 tieners in de leeftijd van 13 tot 16 jaar. Van de jongste groep gaf 13,4 procent aan dat ze één tot drie keer per maand in hun slaap gewekt werden door sms-jes. Ruim vijf procent wordt een paar keer per week op deze manier gewekt. Iets meer dan twee procent verklaart zelfs elke nacht de piep van een sms-je te horen.
Bij de leeftijdsgroep rond de 16 jaar komt het dagelijks verstoren van de nachtrust aanzienlijk vaker voor. Een op de vijf ontwaakt een paar keer per maand door een tekstbericht. Ruim 10 procent minsten eenmaal per week. Tientallen jongeren gaven aan dat ze meerdere malen per nacht wakker worden door het gepiep.
(Bron)

En je moet dat mobieltje ook vooral niet uitzetten, je zou eens een sms-je missen!